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要想有一双"美脚",首先你应知道如何来保养脚。
1、脚的卫生。每次洗脚后用刷子将脚后跟、脚趾、脚缝等部位刷干净。脚部干燥者在洗脚后可涂些橄榄油,然后套个塑料袋,再浸入热水中,待毛孔张开后,营养成分便会被脚肌肤吸收。
2、天热时,脚容易出汗,可将爽足粉撒在脚底或鞋子内,除了感觉清爽外,还有预防脚臭的作用。
3、用柠檬、西瓜皮、小黄瓜等富含维生素c的蔬果擦脚,可使脚部肌肤滑柔、细嫩,防止脚部发炎,并有增白效果。
脚趾的保养也是相当重要的:
1、 鸡眼是长在脚趾及脚底的硬皮,一般是因鞋子太紧、脚部受磨擦引起的,可贴去鸡眼药膏或去医院治疗。
2、 脚趾甲长入肉内的,在剪脚趾甲时不要剪得过短,以能盖住脚尖为宜。
3、 脚底长茧者可把海沙和润肤剂拌匀,用来磨擦粗糙的部位,能使硬皮变得柔细。
4、 脚部疲劳的消除。推荐两种方法:一是在温水中加入一小杯米醋,浸入双脚,泡20分钟,然后平躺,脚高于头部,半小时后可消除疲劳;二是先将双脚浸入烫水(以脚能承受为限)约两分钟,然后再浸入冷水中两分钟,交换两三次,即可消除疲劳。
其次是脚部的修饰。脚部的修饰主要指修剪趾甲,每周至少修剪一次。在修剪趾甲之前,先要清除趾甲上的趾甲油。
先用肥皂清洗双脚,再用浮石磨除脚底及脚跟的硬皮,并用软牙刷除去趾甲内及周围的污垢,然后将脚擦干;再用指甲剪修剪趾甲,不要剪得太短,长度以能盖住趾尖为宜。修剪完后,可涂些凡士林于趾甲周围,待凡士林渗入皮肤后,再用化妆棉擦掉;最后涂些乳液在脚部四周及脚趾上,以保持肌肤的柔嫩脑丸防虫蛀。