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石家庄绿源牛蒡是一家专业经营牛蒡以及牛蒡系列产品的商贸公司。主要产品有:鲜牛蒡、牛蒡茶、牛蒡酒、牛蒡菜、牛蒡醇、牛蒡精醇、五行蔬菜汤以及糙米茶等等绿色健康食品。
绿源牛蒡愿意做您一生的朋友,希望每个人的生活都健康并快乐着。
1. 牛蒡为何物?
牛蒡,菊科,多年生草本直根类蔬菜.中医学称为”牛蒡子”或”大力子”.属于粗纤维植物。
肉质根营养丰富,含有膳食纤维、蛋白质、菊糖、维生素、钙、磷、铁、硫安素、核黄素、胡萝卜素、碳水化合物等十七种人体必需的核氨酸。
原产于北欧、苏联、西伯利亚和中国北部,900多年前,移植到日本,被誉为”白肌人参”。是一种营养蕴含极高的纯天然食品,非常符合现代人崇尚高纤低脂的饮食需求。
2. 牛蒡有那些功效呢?
(1) 润肠、通便、助防癌
众所周知,便秘可是人体内的许多毒素不能排出,如长期便秘则更会对健康构成很大的危害。牛蒡根含有大量的膳食纤维和酵素,可促进大肠蠕动、促进大肠内有益菌的生长。所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善且见效快,有益于健康的同时,还对防治痔疮和直肠癌有很好的效果。
另外,牛蒡根中还有超高含量的胡萝卜素即维生素D,它可以防止致癌物和细胞内遗传物质的紧密结合,阻止细胞无限制增殖癌变,甚至可以使肿瘤消退和逆转为正常细胞。
(2)降脂、减肥、治结石
牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖,它们可以增加胆固醇的排泄,阻断胆固醇的肛肠循环,干扰小肠微粒的形成,从而减少脂肪的吸收,达到降低血脂和减肥的目的。并且可以吸收胆汁酸,增加胆盐的排出和胆固醇的排泄,因此具有防治胆结石的作用。
(3)降血压
高血压形成的主要原因是钠含量过高。牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用,并随粪便排出体外,使体内钠的含量降低;牛蒡根中的钙含量是根茎蔬菜中最高的,钙具有把钠倒入尿液并排出体外的作用;牛蒡根中的蛋白质可以使血管变得柔韧,能把钠从细胞中分离出来,并排出体外;牛蒡根中的牛蒡甘能使血管扩张,到达血压下降的效果。
(4)改善糖尿病
糖尿病的发生和发展与膳食纤维的吸收和摄入量密切相关,高纤维的食物(如牛蒡根)有利于糖尿病患者的血糖控制,可明显改善血糖的波动情况,有助于降低血糖。因此牛蒡根适合糖尿病患者长期食用。
(5)滋补养颜
人体如果缺乏维生素D即胡萝卜素就会引起全身性的皮肤粗糙和干燥,所以经常饮用高含量胡萝卜素的牛蒡茶有助于皮肤的细腻和润滑,有助于排毒养颜。
按照中医理论,痤疮和青春痘等症状均与“毒大”、“火大”有关,而牛蒡根有疏风清热、解毒消肿的作用,经常饮用牛蒡茶有助于改善这些症状,从而达到美容的效果。
牛蒡茶以其独特的香气、丰富的营养价值走俏东南亚市场,更风靡日本、南韩和台湾,在日本民间更把牛蒡茶作为补肾壮阳之圣品。
3. 牛蒡的食用方法有哪些?
牛蒡可腌食,洗净后直接用食盐腌渍;还可用于炒、炸、煎、拌、炖、烩、煲汤、涮锅、制馅,蒸食尤为首选;可单独成菜,又可浑素搭配。牛蒡浑身是宝,叶、根、果实都可食用,叶可炒、做馅、烧汤;果实可榨油、泡酒;根可哄干制茶。久饮牛蒡茶,有养心清肺的作用。
牛蒡,食补之王当之无愧!
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绿源牛蒡是什么东东?
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