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领舞被称呼为ds,是dance shower 的缩写,通常指舞秀者;后来称为领舞或平台。
  中国称领舞,领舞是一种职业,多于酒吧等娱乐场所,并非是一种舞蹈。但DS们运用自己的舞蹈功底和所长在音乐的配合下跳出可以活跃气氛的舞姿,商业用途和艺术效果好,所以至今一直在娱乐场所运用。 DS南北及城市间都是有区别的,这跟当地文化和娱乐消费水平有关系。 DS的舞蹈应该说多为即兴,随音乐和需要而走。所以她的流行及发展是不断更新的,这也适合娱乐场所的需要。 DS在中国发展代表了娱乐业的发展水平和中国舞蹈发展水平。 领舞在社会中运用性比较强,要求动作和适应性也强,所以如果做不好很容易被社会淘汰。因为人们的意识及欣赏水平在提升,如果娱乐做不好这一项,那么直接涉及到盈亏。
  DS对外受娱乐场所发展方向及发展目标的限制,也同时受自己本身舞蹈功底和适应性的限制。
  酒吧文化及娱乐场所的变化直接影响到领舞动作技巧的变化和发展,领舞舞蹈内容及方式是按娱乐场所服务需求进行,领舞是一种职业,并非舞种,是在社会需要的情况下产生的新职业,这种新的职业在社会需要中变化和发展着,这就是领舞。
  领舞也是一种时尚的表现,表现形式有很多种,比如D吧领D,健身馆热舞,现代舞等等 都是她的表现形式,其种类也很多,例如HIPO风格,爵士风格,雷鬼风格,HOS风格等等

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  爵士舞属于有氧运动,根据美国运动医学会的建议,每周跳3-5次爵士舞,每次舞蹈时间在30-50分钟,便会塑造出魔鬼身材。资料显示,在爵士舞的锻炼过程中,随着时间的延长,脂肪的供能比例也在增大,所以想达到更好的塑身效果,就应适当延长锻炼时间,并且持之以恒。
爵士舞是非洲舞蹈的延伸,爵士舞到了美国以后,吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧,要表达的是火辣辣的风情,送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动,无一不透露着女性的妩媚与性感。更强劲、更有活力、更富有韵律感,让你跳起来更透露出似火的热情。

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